Какие эфирные масла помогают в профилактике простуды?
эвкалипт;
хвойные - сосна, кедр, пихта;
мята;
можжевельник;
шалфей;
чайное дерево.
Как использовать?
Добавляйте в аромалампу.
Во время влажной уборки можно добавить несколько капель в пульверизатор и обрызгать тряпку, которой вытираете пыль. Также можно добавить несколько капель в воду для мытья пола.
Принимайте ванну. Добавьте 3-5 капель понравившегося эфирного масла в воду. Можно также приобрести соль для ванны, в составе которой уже есть нужное эфирное масло, так процедура станет ещё полезнее и приятнее.
Носите аромакулон и периодически вдыхайте его запах.